ОБЩИЕ РЕСУРСЫ

(сюда можно обращаться почти с любыми проблемами)

 

8-800-2000-122

ЧТО ЭТО: единый общероссийский телефон доверия.

ДЛЯ КОГО: для детей, подростков и их родителей.

РЕЖИМ РАБОТЫ: в зависимости от региона, в некоторых — круглосуточно.

СТОИМОСТЬ: бесплатно.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ ИЛИ НЕТ: как повезёт. При звонке на ТД определяется ваш регион, и вас автоматически направляют в одну из местных психологических служб, которая сотрудничает с ТД. Таких служб сотни. Не стоит рассчитывать, что все они ЛГБТ-френдли. Несколько раз подростки сообщали нам, что сталкивались с гомофобными психологами на этом ТД.

 

 

Помощь рядом (pomoschryadom.ru)

ЧТО ЭТО: служба психологической помощи, которую создала общественная организация «Врачи детям»

ДЛЯ КОГО: для детей, подростков и их родителей.

РЕЖИМ РАБОТЫ: каждый день с 11.00 до 23.00 по московскому времени на сайте можно поговорить с психологом в чате.

СТОИМОСТЬ: бесплатно.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ ИЛИ НЕТ: да.

 

 

051, 8-495-051

ЧТО ЭТО: телефон неотложной психологической помощи, подразделение Московской службы психологической помощи.

ДЛЯ КОГО: для жителей Москвы и МО любого возраста.

РЕЖИМ РАБОТЫ: круглосуточно.

СТОИМОСТЬ: звонки с домашних телефонов бесплатные, с мобильных оплачиваются по тарифу оператора.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: неизвестно.

 

 

8 (812) 708-40-41

ЧТО ЭТО: телефон экстренной психологической помощи. Организован институтом «Гармония».

ДЛЯ КОГО: для детей и взрослых.

РЕЖИМ РАБОТЫ: круглосуточно.

СТОИМОСТЬ: звонки из СПб бесплатные, из других регионов — платные.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.

 

 

8 (812) 910-73-96

ЧТО ЭТО: телефон доверия фонда кризисной помощи детям и подросткам.

ДЛЯ КОГО: для несовершеннолетних.

КАК СВЯЗАТЬСЯ: группа в ВКонтакте, где можно написать сообщение, телефон доверия — 8-812-910-73-96

РЕЖИМ РАБОТЫ: телефон доверия — с 18:00 до 22:00 по Москве.

СТОИМОСТЬ: звонки из СПб бесплатные, из других регионов — платные, по Whatsapp — бесплатно отовсюду.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.

 

 

Адриатика

ЧТО ЭТО: проект психологини Адрианы Лито. В нём работают волонтёры-психологи, которые проводят консультации по минимальной цене.

ДЛЯ КОГО: для детей старше 16 лет и взрослых.

КАК СВЯЗАТЬСЯ: выбрать на сайте www.imja.online/adriatika специалиста, который вам нравится, и написать ему email.

СТОИМОСТЬ: 500 рублей за консультацию.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.

Если вы столкнётесь с некорректным поведением консультанта, можете написать создательнице проекта здесь.

 

 

 

ЧАСТЬ II. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РЕСУРСЫ

 

тема: ЛГБТ

 

Российская ЛГБТ-Сеть

КАК СВЯЗАТЬСЯ: горячая линия 8-800-555-73-74, чат chat.lgbtnet.org

ТЕМЫ: любые вопросы, связанные с темой ЛГБТ.

РЕЖИМ РАБОТЫ:

* горячая линия — каждый день c 15:00 до 21:00 по Москве,

* чат ежедневно с 12:00 до 15:00 и с 21:00 до 00:00 по Москве.

СТОИМОСТЬ: бесплатно.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.

 

 

Психологическая служба «Выход», Санкт-Петербург

Предоставляют помощь только с 18 лет.

КАК СВЯЗАТЬСЯ: группа службы ВКонтакте, email — psych@comingoutspb.ru, телефон — +7 (812) 242-54-69.

ТЕМЫ: любые вопросы, связанные с темой ЛГБТ.

Психологи службы:

1. Предоставляют до четырёх бесплатных очных психологических консультаций.

2. Каждый вторник проводят очные группы поддержки.

3. Оказывают дистанционные консультации.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.

 

 

Центр Т centre-t.ru

ЧТО ЭТО: Инициативная группа, работа которой направлена на повышение уровня качества жизни трансгендерных людей.

ДЛЯ КОГО: для трансгендерных, небинарных персон, людей в гендерном поиске, друзей и родителей транс-персон

РЕЖИМ РАБОТЫ: Отвечают на письма в течение суток

СТОИМОСТЬ: информационные консультации по почте info@centre-t.ru бесплатно. Есть возможность получить очную/по видеосвязи консультацию для родителей/семьи от психолога - бесплатно.

ЛГБТ-ФРЕНДЛИ ИЛИ НЕТ: да

 

 

тема: насилие

 

 

Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры» (sisters-help.ru)

КАК СВЯЗАТЬСЯ: 8 (499) 901-02-01, sisters@sisters-help.ru

ДЛЯ КОГО: для женщин и мужчин, переживших сексуальное насилие.

ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ: психологическую и юридическую помощь.

РЕЖИМ РАБОТЫ: телефон доверия — с понедельника по пятницу с 10.00 до 20.00.

СТОИМОСТЬ: телефон — помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна

 

 

Информация будет обновляться и дополняться.

 

Источник.

Получите анонимную психологи-ческую

поддержку

в своём регионе